山东：卫生健康委致全省老年朋友的倡议书

山东省老年朋友们：

新型冠状病毒疫情，像一场突如其来的挑战，对我们每一个人都提出了新的考验。老年朋友们，你们是疫情防控的重点人群，也是我们深深关心的群体。此刻，山东省卫生健康委员会向你们发出倡议，希望我们共同应对这场没有硝烟的战争。

在这场疫情防控战中，我们要树立信心，积极面对。相信我们的党和，相信我们的医疗专家，相信我们的人民群众，一定能够取得疫情防控的全面胜利。让我们一起成为防控的带头人和实践者。

为了降低感染风险，我们倡议大家居家休养，减少外出和聚会。居家是最好的防线，让我们自觉减少到公共场所的次数，避免参加聚集性活动。科学锻炼，合理饮食，增强抵抗力。开展室内运动，如太极、瑜伽等，同时保证充足的休息和营养补充。

在防疫过程中，个人防护是重中之重。让我们减少使用公共交通工具，出门时务必佩戴口罩。注意个人卫生，勤洗手、勤通风、勤晒衣被。保持家居清洁，进行室内消毒。注重卫生习惯，减少接触公共场所的物品和部位。

让我们加强学习，不信谣、不传谣。关注权威机构发布的防疫知识，增强对虚假信息的辨识能力。调适心理，克服恐慌，积极心态面对疫情。多与家人交流，舒缓不良情绪。如有需要，可寻求心理咨询帮助。

请广大老年朋友们关注健康，正确就诊。如有任何疑问或接触疫情相关人群，请及时与社区工作人员联系。就医时建议采用互联网医院、社区医院等渠道。

这是一场全民战争，我们需要你们的力量。让我们同心协力、共克时艰，全面打赢这场疫情防控战！感谢你们对疫情防控工作的理解和支持！愿你们健康平安！

山东省的老年朋友们，你们是我们的宝贵财富，是我们前行的力量。我们相信，在你们的积极参与和配合下，我们一定能够战胜这场疫情！让我们一起努力，共同迎接胜利的曙光！

山东省卫生健康委员会

2020年2月4日