天麻可以和三七一起吃吗 可以一起吃

天麻与三七：药材的奇妙组合

你是否曾经对天麻和三七这两种药材产生过疑惑，它们能否共同食用？让我们一起揭开这个谜团。

天麻和三七，都是大自然赋予我们的宝贵药材。它们不仅可以煲汤，还可以磨成粉质，为我们的健康带来诸多益处。那么，天麻可以和三七一起食用吗？答案是肯定的。

天麻性温，味甘、辛，入肝、膀胱经。它常被人们用来治疗眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木、半身不遂以及小儿惊风等病症。而三七，同样性温，味甘、微苦，归肝、胃经。它具备散瘀止血、消肿定痛的功效，对于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏以及外伤出血等症状有很好的治疗效果。

从性味归经和功效上来看，天麻和三七并没有明显的相克作用，反而可以一起食用，为我们带来更多的健康益处。

那么，天麻和三七一起吃有什么功效呢？

它们对于治疗头痛有着显著的效果。三七的活血化瘀功效与天麻的镇静功效相结合，对于偏头痛有着很好的治疗效果。只需将天麻粉15g加上5g三七粉一起制成药包，泡水代茶饮即可。

天麻和三七还具有止血消炎的功效。天麻素具有抗炎的作用，而三七则含有止血的三七素和活血化瘀的三七皂苷，使得它有着止血不留瘀的奇效。

除此之外，天麻和三七还能够降血脂、降血压。它们能有效地降低血脂和血清胆固醇，对高脂血症具有明显的预防和治疗作用，从而帮助我们预防心脑血管疾病。

那么，如何食用天麻和三七呢？一种常见的方法是服用三七丹参天麻粉。服用方法是一天两次，每次3~5g，可以温开水吞服，也可以混入豆浆、牛奶、汤些里面搅拌均匀混服。

在食用天麻和三七时，我们也要注意一些事项。必须在药师或医师指导下服用，且与其他药物配伍使用，才能很好地发挥它们的作用。不适当地配伍，或者过量服用，有可能会产生毒副作用，不但起不到治疗的作用，反而会伤害身体。

天麻和三七的奇妙组合为我们带来了诸多健康益处。在合理搭配和适量食用的前提下，它们将成为我们保健的得力助手。