上海：试点社区体育+康养新模式，为老年人定制

来自杨浦区的殷行街道，正在开展一项令人瞩目的创新——“社区体育+康养”模式。近期数据显示，仅仅半年后，这一模式就取得了显著成效：在“老年健身房”锻炼的31位老人的医保支出同比下降了16.36%，其中更有12位老人的医保支出下降幅度惊人，达到近半数的降幅。这样的成绩不仅仅是一组数据，而是实实在在的生活改变。在这背后，是上海对于人口老龄化趋势的积极应对和智慧响应。

市体育局群体处的桂劲松处长介绍说，这项由市体育局和市民政局联合开展的试点项目已经在殷行街道落地生根，并逐渐向更多街道延伸。这一模式的推广，不仅为老年人带来了新潮、充满活力的体育锻炼方式，更为他们的生活注入了健康与活力。殷行街道老龄化程度较高，但他们通过适老化设备的配置和个性化课程的开设，成功吸引了越来越多的老年人参与到体育活动中来。无论是室外篮球场还是室内游泳馆，“银发族”的身影已经越来越常见。

在殷行街道的市民健身（健康）中心，“乐活空间”应运而生。这个专为老年人打造的锻炼空间配备了先进的适老化设备，如有氧锻炼设备、肌肉力量训练设备等。中心的负责人介绍，他们根据每位老年人的身体状况制定个性化的运动指导方案，确保他们的锻炼科学有效。“乐活空间”还定期举办专家讲座，传授关于慢性病防治和跌倒预防等实用知识，深受老年人的喜爱。

随着科技的进步，公共运动场正在经历一场“智慧化”的改造。在这场改造中，如何让老年人用得更顺手更安全成为了一个重要的议题。洛合体育发展有限公司的戴富祺董事长介绍，他们正在开发一款智能手环，让老年人能够便捷地进入场地锻炼。球场运营方还新增了智慧管理新功能，确保老年人在运动中的安全。一旦系统检测到有人倒地时间过长，便会自动发出预警并报警呼救。

这一系列的举措，无疑为上海的老年人带来了福音。他们不再只是在家等待衰老，而是积极参与到体育活动中来，享受运动带来的快乐。这样的改变，不仅提高了老年人的生活质量，也让他们感受到了社会的关爱与尊重。而这正是上海这座现代化大都市应有的风貌——以人为本，关爱每一个市民的健康与福祉。