大小三阳患者，这3点可要做好了，以免病情加重

重塑乙肝管理：理解大小三阳并预防病情恶化

在我国，病毒性乙型肝炎，特别是大三阳和小三阳，是最为常见的传染性疾病。尽管现有的医疗技术无法彻底治愈这两种疾病，但我们可以采取一系列措施来控制病情，防止其恶化。对于大小三阳患者来说，控制病情尤为关键，因为一旦发展为肝硬化，后果将十分严重，甚至可能威胁生命。那么，我们该如何做好病情防控呢？

一、大小三阳基础知识

在乙肝两对半检查中，若乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗原三项为阳性，我们称之为大三阳。相反，若乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体呈阳性，则为小三阳。通常，大三阳的症状较为隐蔽，但其传染性较强。

二、防控病情恶化的关键措施

1. 营养饮食：大小三阳患者由于携带病毒，肝细胞受到损伤，肝功能有所下降。他们需要注意饮食健康，避免过于油腻、辛辣、重口味的食物，选择清淡、均衡的食物，以减轻肝脏负担，避免病毒复制加剧。限酒、低糖少油也是必要的。

2. 合理用药：一些大三阳和小三阳患者由于缺乏乙肝知识，盲目追求转阴，长期使用护肝药物，反而加重肝脏负担。患者应在医生指导下，定期去医院检查，并正确服用抗病毒、护肝、退黄药物。

3. 适度休息：疾病发作期的大小三阳患者必须充分休息，避免剧烈运动和过度劳累。当病情得到有效控制后，可以适当进行轻体力的有氧运动。

三、警惕病情加重的迹象

1. 肝区疼痛：如果大小三阳患者出现持续的肝区钝痛、刺痛或胀痛，甚至出现肝肿大的症状，应立即就医检查，防止乙肝恶化成肝癌。

2. 消化道症状：剧烈的呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻，尤其是消化道出血的症状，都可能是病情加重的表现。

3. 全身症状：不明原因的发热、极度乏力、贫血、下肢浮肿、皮下出血及恶病质等也提示病情严重，需要及时就医。

对于大小三阳患者来说，理解疾病、合理饮食、合理休息和合理用药是防控病情恶化的关键。也要密切关注身体变化，一旦发现异常，立即就医。