意大利长寿村百岁老人达1成食用迷迭香成秘诀

养老政策 2025-06-04 05:35www.yanglao9.com养老政策

参考消息网报道,近日,英国媒体纷纷聚焦于意大利南部的一个小村庄——阿恰罗利。这个隐藏在奇伦托海岸的村庄竟然拥有一个惊人的长寿秘密,百岁老人比例高达1/10。研究团队深入此地,这一奇迹背后的原因。

据英国《泰晤士报》报道,当研究团队来到这个村庄时,他们立刻被这里充满活力的老年人所吸引。尽管年事已高,但他们的身体却如同年轻人一般充满活力。而在深入了解之后,他们发现了一个共同点:这些长寿老人的微循环系统异常出色。

微循环是身体内部的重要机制,负责将营养物质输送到大脑和各个器官,同时将代谢废物排出。通常,随着年龄的增长,微循环会逐渐减缓。阿恰罗利的百岁老人们却保持着年轻的微循环状态。

研究团队中的医学教授艾伦·梅塞尔表示:“他们的微循环系统非常完美,营养物质能够顺利到达脑部和器官,无需外部刺激。”他还指出,尽管这些老人身体内的肾上腺髓质肽水平较低,但他们的微循环仍然保持通畅。

除了微循环系统外,研究团队还发现了一系列长寿因素,包括优秀的基因、适量的运动以及较小的生活压力。阿恰罗利村庄如世外桃源般坐落在国家公园里,远离公路和铁路系统的喧嚣,这也为村民提供了宁静的生活环境。

尽管研究团队发现许多长者有吸烟和体重超标的习惯,但他们认为这并不会影响村民的长寿。他们认为,地中海饮食可能是其中一个重要因素。尤其是迷迭香的使用量在当地非常高。梅塞尔教授表示:“他们大量食用迷迭香,这种植物中含有许多可能对微循环有益的化合物。”

除了长寿之外,阿恰罗利村民的身体状况也非常良好。研究团队惊奇地发现,这里的白内障患病率极低,各种疾病也很少见。这一切都归功于村民良好的微循环系统。梅塞尔教授说:“这是一个神奇的村庄,几乎没有人患白内障和其他疾病。”他补充说:“这些长寿而健康的村民为我们提供了宝贵的启示,让我们更加深入地了解健康和长寿的奥秘。”

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