促进我国老年人健康养老的建议

根据国家统计局发布的《2017年国民经济和社会发展统计公报》，中国已迎来老龄化社会的挑战。截至2017年底，全国60周岁及以上人口达到2.4亿，预计到2020年，这一数字将增至2.55亿，高龄老年人也将增加至近3千万人。伴随着独居和空巢老年人的数量上升至近1.2亿，老年抚养比例也将提高到约28%。这一重大变化不仅意味着社会保障支出的持续增长，也预示着农村人口老龄化程度将进一步深化。积极应对人口老龄化，已成为我们全面实现小康社会的一项紧迫任务。

自习近平总书记于2016年强调养老问题的重要性以来，我国已采取了一系列积极措施。从加强顶层设计、完善生育、就业、养老等重大政策，到制定并实施《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》，都体现了我国对于老龄化问题的思考和积极应对。面对如此巨大的人口老龄化压力，我们还需要从多个方面加大应对力度。

我们需要树立正确的老龄观。老龄化是社会常态，不应被视为问题，而是值得我们全社会共同关注和面对的议题。我们需要学会如何与老共存，如何帮助老年人实现健康养老。

立法保障高龄老年人的医疗需求是关键。面对高龄化趋势，我们需要制定特别的医疗保险制度，以满足90岁以上老年人的特殊医疗需求。通过实施长护险或高龄者医疗保障法，我们可以更好地解决部分高龄者医疗需求得不到满足的问题。

重视老年学教育和科学研究也是当务之急。我国在这方面相对滞后，需要积极推进老年医学、老年药学和老年护理等专业在高等医药院校的设置，同时加强老年基础医学理论研究和跨学科研究，利用高新技术为老龄化服务。

国家还应加强对老年期健康生活的指导，包括膳食结构指导、心理健康咨询和生活服务支持等。构筑健康养老的和谐社会也是关键一环，需要在全社会弘扬尊老敬老的传统，确保老年人融入社会发展并跟上时代步伐。

健康促进应被视为一项系统工程。我们需要从日常生活方式和行为入手，对老年人进行健康倡导、健康促进和健康干预，同时开展重点人群预防和疾病监测。只有这样，我们才能帮助老年人实现健康养老，让他们有尊严、和谐地度过晚年生活。与社会致力于推动健康信息的准确传播，借助多样化的媒介渠道，如大众媒体与新媒体，努力消除各种恶意及无意的错误信息扩散。在深化老年健康教育方面，我们强调预防与康复的结合，重视提升老年人的自我保健能力，从而减少伤残及依赖情况的发生。我们的目标不仅在于延长老年人的健康时期，更在于缩短他们带病及伤残的时间。这不仅关乎国家和社会的经济负担，更是关乎我国未来人口老龄化社会整体生态的战略问题。

健康知识的普及与健康生活方式的培育，被视为国民基础教育的重要组成部分。我们致力于将健康理念融入每个国民的日常生活的每一个角落。为此，推动全人群健康作为系统工程至关重要，将健康人群顺利引入老龄化社会是我们解决健康养老问题的关键所在。

为了实现这一目标，我们采取了一系列具体举措。通过媒体宣传，普及健康知识，让公众了解健康的重要性以及如何在日常生活中维护健康。加强老年健康教育，针对老年人的特点制定相应计划，提高他们的自我保健能力，并加强对老年病的预防和康复工作。我们还致力于推动医疗技术的发展，为老年人提供更好的医疗服务。

我们的愿景是构建一个全民健康的和谐社会，让每个人都能享受到健康的生活。我们坚信，只有全面提升国民的健康水平，才能应对未来人口老龄化带来的挑战。促进健康知识的传播和健康生活方式的养成，是我们共同的责任和使命。